我还可以找他吗

前天我发朋友圈说不舒服，前男友看到了就发信息过来问我有没有事，要多喝水。我看了，很冷淡跟他说己经没事了。到了晚上，他又发信息来问我有没有事，又叫我晚上注意保暖的话。然后我说己经没事了，然后我又说你需要忘记，我需要给自己一点时间，我们短期内不要再联系好吗？（因为前几天跟他聊完，他就发了一条朋友圈，说有些事情需要忘记就要忘记。我说完那句话之后他就问我是因为他发的那条朋友圈吗，他说他发的是对事不是人，是关于工作的，他要忘记的是工作上的问题，他说他工作很累。然后我说我又一次高估了自己了，我也很累。然后他说我之所以这么累都是因他而起的。然后我看了我就对他说，可以不要再提吗，现在因谁起己经不重要了。我发完这句话他就无再回复我了。我现在还可以找他吗？心里想着找他，但又知道找他也只是这种结果，我现在怎么办好。