我有一个跟我从小一起长大的男性朋友。总之对我特别好，上学的时候我还帮他追过我的女闺蜜，后来两个也没能在一起，但我跟我男闺蜜关系一直很好，我有什么困难他都会帮我，最近发现他突然对我有超出好朋友范围的那种感觉了，说实话我其实很早就感觉到了，但是我又不好说什么，直到这两天他跟我明说了，说以后要娶我，他要等我，直到我想嫁人的时候，，我也不知道自己当时怎么回答他的，反正就是没答应，但是后来觉得他已经把我当他女朋友了，他已经觉得我跟他谈了，现在跟他在一起觉得好尴尬，而且还有莫名的恶心，不是恶心他这个人，反正就是说不出的那种恶心。，我对他除了好朋友的情感再没有别的了，我该怎么办？
ps:三年前谈恋爱被最爱的人狠狠的伤过之后，只要别人说爱我喜欢我对我有意思什么的，看到他那个人，或给我发信息，打电话什么的甚至听到声音我就觉得特恶心，说不出来的那种恶心，我也不知道自己在恶心什么，那种感觉很不好
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